復習のお釈迦！！
爺句字恩！！

6時からヨガ配信しまーす。瞑想も
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2時過ぎにヨガ、瞑想配信しまーす
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音楽よりもホ・オポノポノが一番のカタルシスだな〜..
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明日無様に筋トレ模様配信予定！！気合貰ってってく..
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筋トレキャス！！明日やります！！気合をわけてやる..
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眠くてダメでした〜m(_ _)m
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一応9時『予定』なので〜
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9時からギタレンしまーす
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今日は9時からギタレンしまーす
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下痢が止まったら３：３０に坐禅キャスしまーす！！
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