久々の筋トレ

00:00 筋トレでもしようかな 01:30 まずは腕立て30回 04:27 まずは腹筋2 0回 07:42 まずは背筋15 回 09:33 配信おしまい！

久々の筋トレ

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シルル兄@わーたんの召使い(お休み中) @f069babe6a3e4a4
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